에너지음료 하루 몇 캔까지 괜찮나, 카페인 성인 400mg·청소년 체중 1kg당 2.5mg
식약처 카페인 최대 일일섭취권고량은 성인 400mg, 임산부 300mg, 어린이·청소년은 체중 1kg당 2.5mg이에요. 체중 50kg 청소년은 하루 125mg까지라 에너지음료 한두 캔에 커피까지 더하면 넘을 수 있어요.
식약처 카페인 최대 일일섭취권고량은 성인 400mg, 임산부 300mg, 어린이·청소년은 체중 1kg당 2.5mg이에요. 체중 50kg 청소년은 하루 125mg까지라 에너지음료 한두 캔에 커피까지 더하면 넘을 수 있어요.